ベルエキ朝錬vol.４〜2009.03.15

べあご夫妻からのお誘いに便乗して、ベルエキ朝錬へ。ＣＳＣ周回後に距離を伸ばして１００〜１２０位走るとうことで出発。今日は風が強い。

ご夫妻の走り方は絶妙で、べあさんが完全に奥さんのペースを知り尽くしていて、上手に奥さんをひっぱてくれる。まさに阿うんの呼吸なのだ。右から風が吹けば、先頭を走るべあさんが右側に寄り。左後方に奥さんが自然とポジションを取るところなんかは、本当に絶妙。脱帽モノです。

ゆりあげのＣＳＣでは、いつもどおり班分けをして練習会開始。僕は中級に入って走り出す。アベレージ２８〜３０くらいで走るクラスだ。２周終わったところで、厠のために隊列から離脱。１周分待つのは何だったので、初級メンバーに合流して、中級班が追いつくのを待つ。で、ペロトンの乗り換え。ところがペースが速い32くらいで巡航していた。間が空いてしまっていたので、いきなり心拍が上がって付いていけなくなってしまった。１周で離脱。情けないねぇ。で、一人で流して走った。もともと走れないんで仕方ないけどね。（頑張らないと駄目だなぁ）

で、練習が終わった後、南下して距離を稼ごうとしていたんだけど、風が強いんで勇気ある撤退を選択（お願い）し、帰路へ。宅に戻って７０ＫＭ。

結構な風だった…。